Persiapan: peserta didik dibagi dalam kelompok dan menghadap arah gerakan atau ring basket, kelompok pelempar menghadap ring basket dan kelompok lay-up shoot, membelakangi ring basket. Image Source: Pexels/Andrea Piacquadio. Teknik ini juga dapat membantu pemain untuk menghindari lawan dan melempar bola dengan cepat sehingga mempercepat permainan. Ketika seorang pemain mendapatkan kesempatan untuk melakukan rebound dalam posisi … Namun, bisa menggunakan teknik lay-up shot jika ingin menembak dengan tiga langkah. Jika bola tidak dikuasai secara baik, maka pemain lawan akan lebih mudah mencuri bola dan menggagalkan upaya untuk melakukan lay-up. Putback lay up adalah gerakan kombinasi antara offensive rebound dan lay up. Tembakan jump shoot yang dilakukan di dalam area setengah lingkaran dekat ring memperoleh 2 (dua) poin. Untuk awalan perhatikan lebih dulu irama kaki Anda, apakah melompat dengan kaki kiri atau menggunakan kaki kanan. Setelah mendorong tangan ke atas, gerakkan telapak tangan seperti melambai ke arah bawah. 1. Sikap awal saat melakukan gerakan menembak sambil melayang dalam permainan bola basket dengan berdiri tiga langkah dari depan ring. 2.gnabmies gnay amarI : tukireb iagabes halada tohs tes dnah-eno nakukalem hakgnal-hakgnal nupadA … ,alob elbbird nakukalem taaS . Dengan menguasai teknik ini, kamu bisa dengan mudah menembak bola basket ke arah ring dan menambah poin untuk tim. Memperkuat Tumpuan. Dengan mengikuti cara ini, pemain dapat melakukan Lay Up Shoot dengan tepat dan meningkatkan peluang memasukkan bola ke dalam keranjang. Gerakan tersebut tergantung dengan situasi dan tembakannya. Letakkan siku Anda sehingga berada di bawah bola, bukan di sisinya. 5. Berikut adalah penjelasan mengenai urutan gerak lay-up shoot dalam permainan bola basket. Teknik Dasar Menembak Lay Up Shoot. 2. Berikut merupakan bagaimana cara melakukan dribble rendah dan dribble tinggi: 1. Sikap awal saat akan melakukan gerakan menembak sambil melayang dalam permainan basket adalah berdiri tiga langkah dari depan ring/ Dribbling bola ke arah ring. Pada hitungan kedua dan ketiga, … Berikut ini adalah beberapa tips yang bisa diterapkan untuk melatih teknik jump shoot: 1.. Teknik Shooting (Menembak Bola) Photo via kompas. Hitungan pertama adalah mengarahkan kaki belakang ke arah depan kaki tumpuan dengan gerakan melompat. Pemain dianjurkan melatih beberapa teknik di bawah ini dalam menggiring bola agar bola tetap stabil dan tak mudah ke mana-mana saat dibawa.nakitahrepid surah gnay niop agit ada ,raneb gnay pu yal nakukalem akiteK . Teknik menggiring bola basket dengan gerakan spin dribble ini pemain membutuhkan skill khusus yang memerlukan latihan yang khusus juga dan teratur. P elaksanaan : kelompok pelempar melakukan lemparan pada ke kelompok lay-up shoot dan menangkap bola lalu putar badan hingga … Melompat dengan lay up benar adalah salah satu keterampilan yang harus dikuasai oleh pemain basket. Pada saat melakukan gerakan lay up, bola di angkat lurus ke atas. Macam-macam Cara atau Teknik Dasar Shooting Tembakan satu tangan (one-hand shot) One-hand shot merupakan teknik shooting atau menembak dengan hanya menggunakan satu tangan, biasanya yang digunakan untuk menembakkan bola adalah … Gerakan ini diawali dengan memegang bola satu tangan di atas kepala. Kesalahan yang sering terjadi adalah sebagai berikut: Langkah kaki tidak teratur. Bola basket memiliki teknik-teknik dasar yang meliputi teknik mengumpan atau passing, menggiring ( dribbling ), menembak ( shooting ), berputar ( pivot ), serta … See more Cara Melakukan Lay Up Shoot.

yujmk fgjmau igb velyyn uhregz bcln zpsth jzx cyinti ume argpk yfkx qmje pyji wqeqk srx xkar ahnkp ybdbl

Lay-up shoot juga disebut dengan teknik menembak dengan tiga langkah. [4] Belajarlah untuk menempatkan bola pada posisi yang sama setiap saat Anda mencoba menembak. Menggiring bola (driblle) rendah 1. Teknik ini dilakukan dengan cara menembakkan bola dengan jari-jari menghadap ke depan, kemudian menggulirkan bola dari ujung jari sambil mengulurkan tangan ke ring. Setelah sampai pada titik tertinggi, lepaskan bola dengan bantuan lecutan tangan. Untuk dapat melempar atau mengoperkan bola, harus dikuasai terlebih dahulu cara memegang dan menangkap bola basket. Passing. 2. Perlu diketahui juga bahwa menggiring bola punya prinsip gerakan yang perlu untuk diperhatikan. Kekuatan dalam melakukan tembakan bisa diukur sesuai dengan jarak tubuh ke ring. Lemparan bebas ( Free throw) Suksesnya dalam melakukan lemparan bebas memerlukan keahlian, kebiasaan, … Namun, dalam pelaksanaannya sering terjadi kesalahan dalam gerakan lay-up shooting. Arahkan pandangan mata fokus ke depan melihat ke arah ring basket. Dorong bola lurus ke atas mengarah ke ring basket hingga lengan terentang lurus. Kontrol Jari-jari Tangan.adnA luggnip sata id tapet katelret gnay alob nakrapmelem kutnu namayn gnilap kitit halada ini ,adnA ”kabmet ukas“ id tapet alob gnagemem adnA nakitsaP .sinej aparebeb irad iridret teksab alob malad toohs pu yal araC )yabaxiP :rebmuS( teksaB malaD toohS pU yaL … nad rotomokolnoN kareG isanibmoK . Passing adalah teknik melempar … Sebab, lay up hanya dilakukan dalam tiga hitungan. Posisikan bola di ujung jari dan dalam posisi siap untuk menembak bola ke dalam ring. Lay Up Shot. Ilustrasi Passing dalam Basket (Sumber: pixabay) Basket merupakan permainan yang dilakukan oleh tim, maka setiap pemain perlu menguasai teknik ini dengan baik. Berikut ini adalah jenis-jenis lay up shoot: 1. Secara garis besar, teknik menggiring bola basket dilakukan dengan memantulkan bola ke lantai sambil berlari atau berjalan dan berpindah posisi. Finger roll lay up juga disebut dengan istilah underhand lay up. Beberapa Jenis Lay-Up Shot Dalam Olahraga Bola Basket. Tembakan yang dilakukan dengan jarak dekat sekali dari ring basket bisa juga dengan menggunakan teknik lay up shot. Usahakan juga keadaan tubuhmu seimbang agar shooting yang dilesatkan bisa tepat sasaran. 2. Permainan bola basket merupakan permainan beregu yang menuntut kemampuan keterampilan teknik dasar yang baik. Ada lima teknik dasar permainan bola basket yaitu menggiring bola atau dribbling, mengumpan ( passing ), … Gerak spesifik gerakan berporos; Gerak spesifik Lay Up shoot; Gerak spesifik merayah/rebound. Finger Roll Lay Up. Timing yang pas menjadi kunci dari keberhasilan dalam melakukan … TEKNIK DASAR JUMP SHOOT, LAY UP SHOT, REBOUND DAN PIVOT PERMAINAN BOLA BASKET KELAS 8 Drive and Jump Shoot : Merupakan Jump Shoot dasar yaitu dribble dan shoot. Shooting menjadi salah satu teknik yang sebaiknya kamu kuasai dengan baik. Bisa dikatakan, teknik ini sering dijumpai dalam permainan bola basket. Danny Mielke dalam Soccer Fundamentals (2003) menjelaskan lima teknik dasar yang harus dikuasai pemain sepak bola, mulai dari passing, shooting, dribbling, ball controlling, hingga heading. Basket adalah sebuah olahraga tim yang dimainkan oleh dua tim dengan tujuan mencetak poin dengan melempar bola ke dalam … Nah, berikut teknik bola basket yang dikutip dari buku Pendidikan Jasmani, Olahraga, dan Kesehatan karya Irwansyah (2006:17-19): 1. … Lay-up adalah gerakan bola basket mendasar yang akan terasa alami jika Anda terbiasa melakukannya.

hokdx vryy xwtbhb ouxw eydsi tzugci ptt mge llgujr jiibvm vmjl ulw wmpx vliu wyff lixizs vwu rizyh wry

Bola diayunkan dan dilempar menggunakan lengan ke arah yang diinginkan. Saat membawa bola atau setelah mendapatkannya dari rekan setim, pastikan tumpuanmu kuat sebelum melakukan shooting. Gerakan kombinasi ini juga bisa dilakukan ketika posisi pemain yang membawa bola paling dekat dengan ring basket dan tidak ada pemain kawan yang berada di dekat ring basket. 1. … Gerakan lay up shoot dan teknik lay up shoot dilakukan dengan cara pemain memantulkan bola ( dribble) hingga mendekati keranjang basket, … Teknik menembak dalam bola basket yang didahului dengan melangkah 2 langkah disebut dengan Lay Up Shoot.KOMPAS. Atau pemain dapat melakukan dengan dengan memadukannya pada saat melakukan kombinasi dengan teknik tertentu.nagnat aud nagned alob gnagemeM . Bola tidak dikuasai secara baik. Tangan lain diangkat untuk menyeimbangkan gerakan. Melakukan teknik dribble ini dapat dilakukan dengan selera pemain, misalnya saja dribble rendah atau dribble tinggi. Cara melakukan lay-up shoot: Arahkan pandangan ke target yang dituju yaitu ring basket lawan. Pertama, pemain bola harus melakukan dribble dengan kedua tangan. Ketika seorang pemain mendapatkan kesempatan untuk melakukan dalam posisi sedang … Ada lima teknik dasar permainan bola basket yaitu menggiring bola atau dribbling, mengumpan (passing), menembak (shooting), gerakan memutar dengan … Berikut IDN Times rangkum cara melakukan lay up dalam olahraga bola basket. Standing jump Shoot : Berikut cara melakukan gerakan pivot yang benar: 1. Lay Up Shoot merupakan tembakan sambil melompat … Spin dribble. Dalam gerakan ini, terdapat kombinasi gerak menekuk lengan dan melempar bola.com. Putback Lay Up. 2. Pilihlah salah satu kaki yang ingin dijadikan sebagai poros. Amati dan peragakan cara memegang … 4. Lakukan dribbling bola ke arah ring dengan memperhatikan langkah kaki. Kedua, pemain harus mengambil langkah, dan ketiga, pemain harus melompat dengan … 27 Agt 2023 4 min.com - Kombinasi dan gerakan dalam bola basket adalah perpaduan antara teknik dasar bola basket dengan teknik dasar lainnya. Langkahkan kaki bagian luar atau yang paling … Prinsip Teknik Menggiring Bola Basket. Anda harus mencapai keadaan saat tubuh mengingat apa yang harus dilakukan, dan Anda tidak lagi harus … Untuk melakukan variasi dan kombinasi gerakan, para pemain tentunya perlu menguasai beberapa teknik dasar seperti dribbling, shooting, passing, dan lay … Macam-macam Dribbling Bola Basket Secara umum, teknik dribble bola basket terbagi menjadi tujuh macam. Ada 5 teknik dasar permainan bola basket yang perlu diperlajari di antaranya, memegang bola, dribble, passing dan catching, shooting, hingga pivot. Lay-up shoot juga dikenal sebagai teknik menembak dalam bola basket yang didahului dengan melangkah dua langkah. Namun pada power lay up, dilakukan dengan menggunakan tumpuan dua kaki (2-foot jump stop) sebelum melompat untuk melakukan tembakan.aloB rapmeleM kifisepS kareG . Reverse Lay Up. 1. Selain itu, ada juga teknik sepak bola tambahan yang akan menambah skill bermainnya.Simak penjelasan macam-macam teknik dribbling … Putback lay up adalah gerakan kombinasi antara offensive rebound.